📱 Під час війни ми майже постійно перебуваємо в інформаційному потоці: читаємо новини, переглядаємо відео, отримуємо повідомлення. Коли інформації стає забагато, це може виснажувати, посилювати тривогу й ускладнювати концентрацію. Тому здорове медіаспоживання — це вміння свідомо обирати, що, коли і скільки ми споживаємо.

Для вчителя це важливо і для власного добробуту, і для роботи з учнями. Те, як ми реагуємо на інформацію, помічаємо перевантаження та вибудовуємо власні медіазвички, впливає й на атмосферу в класі. А учням ці навички допомагають краще розуміти свої реакції та відповідальніше взаємодіяти з інформацією.

У каруселі зібрали 7 кроків до здорового медіаспоживання під час війни: як захистити себе від медіатравми, стежити за впливом інформації на емоційний стан, контролювати час у медіа, обирати перевірені джерела та формувати здорові інформаційні звички навколо себе.

Ці рекомендації можна використовувати для себе, обговорювати з учнями та інтегрувати в освітній процес — через вправи, рефлексії й повсякденні ситуації, з якими діти стикаються в інформаційному просторі.

📘 Більше практичних рекомендацій та інструментів — у посібнику «7 кроків до здорового медіаспоживання під час війни».

Завантажуйте повну версію тут: https://vse.ee/7krokivIREX