Здоровий спосіб життя – це концепція життєдіяльності людини, спрямована на поліпшення і збереження здоров’я за допомогою відповідного харчування, фізичної підготовки, морального настрою і звичайно відмова від шкідливих звичок.

Найчастіше людина починає замислюватися про свій спосіб життя, коли з’являються хвороби чи тимчасові нездужання. Тому турбота про своє здоров’я не має бути проблемою, а повинна стати обов’язковою справою, образом життя.

Практичний психолог Яковенко Н.О. підготувала презентацію, яка більш детально розповість про здоровий спосіб життя.

Здоровий спосіб життя

А також пропоную виконати Руханку разом з песом Патроном, щоб трішки розслабитись.